首都圏の生活情報紙『暮らすめいと』

「ゆとりある生活を『暮らすめいと』とともに」
 東京新聞読者に届ける首都圏の生活情報紙

『暮らすめいと』は首都圏で暮らすシニア世代に送る生活情報紙です。街の風物詩、旅行案内、健康ガイド、料理レシピ、芸能情報…。日々の生活に役立つ情報を読み応えのある記事にして発信。セカンドライフを楽しむシニアたちを応援します。

暮らすめいと 第121号 (2018年11月号)

暮らすめいと 第121号 (2018年11月号)

特集:「快眠の環境を整える」

 睡眠の質を大きく左右するのが寝具。合わないものを使っていると、起きたときのだるさや不快な中途覚醒などの原因になってしまうこともある。睡眠改善インストラクターの西川ユカコさんに、眠りと寝具の関係や、寝具の選び方について聞いた。

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コーナーの紹介(一部)

特集
特集
「地域貢献」や「快適住宅」など、
ひとつのテーマを深く掘り下げます。
悠遊 鉄道の旅
鉄道で行く悠々の旅
記者が現地に足を運び名所や温泉、名産品を紹介します。
この人と1時間
この人と1時間
料理、映画、文学など「カルチャー一面」の一問一答インタビュー。
健康クッキング
健康クッキング
おいしくて簡単な料理レシピを紹介しています。
脳トレひろば
脳トレひろば
「パズル」や「漢字テスト」で頭のトレーニング。結構、難問ですよ。
酒蔵めぐり
名水紀行
首都圏の酒場を旅情たっぷりにスケッチします。

読者の声

読者の声
  • 悠々の旅で、おいしいどころ、温泉、土産とポイントを紹介し、ちゃんと価格が記載されていてよかった。
    (府中市・30代・女性)。
  • 全面カラーで特に写真がきれいでとてもよかったです。
    (横浜市・50代・男性)
  • 暮らすめいとでの情報、アドバイスなどは本当に良い薬になります
    ( 千葉県・50代・女性)